Grand-Reng

Grand-Reng
Deuxième compétitions de la saison pour moi et un seul objectif tenir un maximun.Le départ est très rapide et le vent joue un rôle important dans la sélection du peloton, pour ma part je m'accroche un max mais le manque d'entrainement se fait sentir et à un peu plus de la mi course je craque et je met le cligno direction la voiture.Sentiment après cette course, il me manque des heures de selles mais cette semaine je vais pouvoir m'entrainer régulièrement donc normalement à Thulin je devrai faire mieux.Bonne semaine à tous

Phil
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# Posté le mercredi 25 mars 2009 03:37

reprise des compétitions

reprise des compétitions
Ce dimanche, j'ai repris le chemin des courses avec envie mais sachant très bien que la condition n'est pas présente car très peu d'entrainement vu les travaux effectués ds ma maison.J'ai effectué 1h10 de courses pour reprendre un peu le rythme ensuite cligno et retour à la voiture.Bilan de cette course, les jambes répondent bien mais il me manque le rythme et le souffle qui faut que je travaille.Voilà je vous donne rdv dimanche prochain à Grand-Reng.Bonne semaine à tous.

Phil
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# Posté le mardi 17 mars 2009 03:18

En route pour 2009

En route pour 2009
Voilà près de 3 semaines que j'ai repris les entraînements sur route.Malgrès quelques kilos superflus mais que je perd très vite, les sensations ne sont pas trop mauvaises.Pour ce qui est de la présentation de l'équipe, l'ambiance était au rdv et la soirée fût un réel succès ( merci Ben ). voilà il me reste à vous souhaitez à tous une excellente saison cycliste 2009 et à bientôt sur la route.

Phil
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# Posté le jeudi 05 février 2009 09:31

2009

2009
en ce début d'année je vous souhaite une très bonne année.Voici un peu de mes nouvelles, pour ce qui est de cet hiver, m'a préparation est un peu retardée car travaux d'aménagement dans ma maison.Vu le temps, je pense reprendre d'ici la semaine prochaine en sachant très bien que cela ne va pas être facile mais bon il y a des priorités.A bientôt

Phil

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# Posté le jeudi 08 janvier 2009 08:56

vtt ce dimanche avec les Estinnois!!!

vtt ce dimanche avec les Estinnois!!!
superbe sortie avec les amis Estinnois ce dimanche.Cela fait plaisir de rouler avec eux car c'est toujours ds la bonne humeur.L'entraïnement hivernal reprend tout doucement car rien ne brûle mais bon faut pas hiberner non plus donc au programme pour ce mois de novembre: jogging, natation et vtt.A+ et bonne semaine à tous
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# Posté le mardi 04 novembre 2008 03:58